さんま

2015年10月７日（水）放送のためしてガッテン。

番組の最後のほうで、刺身をさばいた時に出るさんまのワタの食べ方（調理方法）についてやっていましたね。

そのおさらいです。

さんまのワタの調理方法

① ...

2015年10月7日放送のNHKためしてガッテン。

このページでは、さんま刺身のさばきかたをおさらいしてみます。

<<ガッテン流さんまの塩焼きはコチラ

さんまの刺身を作る

さんまは、－20 ...

2015年10月７日（水）、NHKためしてガッテンでやってた「さんまの焼き方」。

さんまの刺身さばき方はコチラ>>

グリルでおいしくさんまを焼く方法

①グリルに火をつけ温めておく（３分）。